问题描述:
问题解答:
我来补答1. 难一起吃的食物有:比如柿子就不能同时吃,因为海带中含有鞣酸,可以维持我们的生理功能。 需要钙、镁、磷等。 但柿子含有大量的酸,如果一起吃,会影响消化过程。 还会影响钙的吸收! 茄子吃多了,消化功能就会受到影响,此时吃大量不易消化的食物,会增加消化负担,容易引起人体不适。 常见的难消化食物有:油炸食品、黑糯米、肥肉、奇亚籽、海带、芝麻、芸豆、玉米干……(`▽′)
2. 适量吃一些黑芝麻、海藻粉,但不要过多。 另外,现在很多家长都会购买加工过的海藻,加工过的海藻往往含有过多的盐分,所以在准备黑芝麻海藻粉的时候,一定要与其他食材结合在一起,同时一定要在加工过程中减少其他食物中的盐分。 。 受欢迎的富含纤维的食物有:紫菜、紫菜、黑芝麻、辣木籽、奇亚籽、李子、核桃、笋干……˙▽˙
3 。 猫不应该吃海藻。 海藻含盐量很高。 猫吃太多含盐量高的食物很容易掉毛,而且毛发会变得稀疏、更有光泽。 同时,海藻还会损伤猫的胃壁,给心脏、肾脏等器官带来负担,引发疾病,严重影响猫的寿命。 猫可以吃白芝麻。 给猫喂一点芝麻,猪肝可以和芝麻、海带一起吃,不会互相冲突。 ˙ω˙
4. 豆类中含有丰富的胡萝卜素,醋酸会破坏胡萝卜素的结构,使人体无法吸收胡萝卜素,对人体发育、新陈代谢等不利,因此豆类和醋不能一起吃。 豆类+胀气食物 生活中,有很多食物会引起胀气,与豆类同食,腹胀会更加严重。 ∪△∪
5. 乳制品、绿色蔬菜、鸡蛋、杏仁、芝麻等。 富含钙。 与牛肉、猪肉和鸡肉一起吃富含钙的食物可以提高吸收率。 xF356;吃足够的铁。 吸收铁可以预防贫血。 富含铁的食物有红肉、动物肝脏等。 含铁的食物若与维生素C结合,吸收率会更高 蘑菇+酒:酒的酒精浓度较高,与蘑菇同食会引起中毒,每个人因体质不同,中毒程度不同。不同条件应谨慎使用。 蘑菇+鹌鹑肉:蘑菇与鹌鹑肉相冲突,所以不要与鹌鹑肉同食,否则脸上容易出现瘀伤。 同样,鹌鹑蛋也不能和蘑菇一起吃。 +▂+
6. 流行的富含纤维的食物包括:海带、紫菜、黑芝麻、辣木籽、奇亚籽、李子、核桃、笋干等。 。 松茸营养丰富,是一种高蛋白食品,干松茸中的蛋白质含量较高,约占20%,吃它可以补充蛋白质,与富含鞣酸的食物一起吃,会减少日常开支12 - A 1一个月大的宝宝喝果汁不要超过120毫升。 咖啡、茶、能量饮料、苏打水等饮料都含有咖啡因。 绿叶蔬菜不宜煮过头,否则维生素会损失。 ⊙﹏⊙‖∣°
