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1、黑豆糙米豆浆配料：黑豆50g，生糙米100g，红枣30g，水500ml 做法：黑豆提前泡发好，然后把所有食材统统放入破壁机中，加入500ml清水，开动机器。
虽然两者不同，但是都是含有丰富营养的。
破壁机营养早餐做法如下：1、凤梨椰汁舒果昔。
做法：黑豆提前泡发更好破壁，所以食材统统放入破壁机，加入500ml清水，开动机器。
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